長年フィットネス業界で指導経験を積み、現在はピラティス、ジャイロトニック®︎、ジャイロキネシス®︎、ウェーブストレッチを中心に、マンツーマン指導、グループ指導をしています。 エアロビクスを指導していた若い頃に無理な身体の使い方をして腰痛に悩まされた自身の経験もあり、「痛みのない身体＝幸せな人生」を目指して、歳を重ねるごとに変化していく女性の身体に向きあい、様々な運動法を実践しています。 機能解剖学、脳神経科学、身体運動学など、最新の医科学やコンディショニングを取り入れ、スタジオに通う20代から60代の皆さん全てに「人生を最高のコンディションで過ごしてほしい」という願いを持って指導しています。