Bicottyのスクールは、これから健やかに生きていく為に大切な事をたくさん学ばせていただいています。

AIKO様

30代／飲食店経営

始めはピラティスの全ての動きが難しく感じていましたが、スクールでは通常のグループレッスンとは違い、一つひとつの動きをゆっくり丁寧に確認しながら進んで行くので不安もなく、とても楽しく身体の仕組みを学ぶことができました。

難しい解剖学も楽しく丁寧に教えてくださったことで、「ただ動かす」ではなく「より効果的に骨や筋肉痛を意識して身体を動かす」ことができました。

また、日々立ち仕事で体が疲れやすかったのですが、ピラティスの呼吸や身体の動かし方など、Satoko先生のたくさんの教えを仕事や日常生活でもふとした時に意識しながら過ごしています。

私にとってBicottyのスクールは、これから健やかに生きていく為に大切な事をたくさん学ばせていただいています。

何より受講生の皆様と「共に学ぶ」という時間が貴重でとても新鮮で刺激的な経験ができました。

かなり改善された姿勢をキープするために、ピラティスを私のライフトレーニングにしていこうと思います。

TAMAE様

50代／マンション経営

運動がほぼ未経験の私は、このスクールのお陰で自分の身体の弱い部分が見つかり、これからの課題がはっきりと見えてきました。
大人になってから自分の身体に向き合うことで、筋肉や骨のことにどんどん興味が湧いてきて、たくさんの気づきや感動がありました。
日常生活の中での意識も嬉しい収穫です。
素晴らしいチームメイトとの出会いにも感謝です。年齢も環境も悩みもそれぞれ違うけど、目指すところが同じだからこそ、一緒に頑張れたと思います。
スクールで集中したことで、かなり改善された姿勢をキープするために、ピラティスを私のライフトレーニングにしていこうと思います。

ビコッティの仲間と身体動かすと、笑いが絶えず心からポジティブになれます。

KYOKO様

40代／講師業

このスクールはやり方だけではなく、神経や感覚まで大切にするレッスンだと思いました。
「できないのはなぜか」という身体の使い方のクセに気付くことは発見でした。「痛みのない快適な身体」を作る上で、必要な学びをこのスクールで得ることができました。
仕事柄、お料理の姿勢で首と肩に力をいれてしまい、常に凝り固まっていたのですが、「力を抜く」という感覚を覚えてから日常で意識するようにしています。
また、共に一緒に学んだスクールのメンバーが素敵でした。ビコッティの仲間と身体動かすと、笑いが絶えず心からポジティブになれます。
ビコッティは大切な場所です。

年齢に関係なく美ボディを目指して引き続き頑張りたいなと思います。皆んなと笑いあいながら一緒に学んだことも本当に楽しかったです！

AKIKO様

40代／会社員

ピラティスを始めてすぐだったので、最初はついていけるか心配でしたが、丁寧な指導で、身体の使い方をたくさん学ぶことが出来ました。
10時間のスクール後は身体のポイントに意識を向けることが出来るようになってきた気がします。
専門的な所は分かりやすく説明し、各人の体質に合わせた的確な指導と、明るく笑いの絶えないレッスンはとても充実していて、受講して本当に良かったです。
年齢に関係なく美ボディを目指して引き続き頑張りたいなと思います。毎回皆んなと笑いあいながら一緒に学んだことも本当に楽しかったです！