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Bicotty12月度スタジオ&オンラインレッスンスケジュール

こんにちは!SATOKOです。

気持ちの良い秋晴れが続いていますね🤗


Bicottyは九周年を迎え、本日より10年目に突入します。

2011年11月23日が始まりの日

あの頃は毎日必死で一生懸命でした。


ホームページもまだなくてスタジオ予約もお客様へのご案内もカルテ管理も全てアナログ。

お客様ご自身でご予約を間違えないよう管理してくださり、FacebookページにBicottyのサイトを作ってくれたのも、Googleマップに載せることを教えてくれたのも全て生徒の皆様…。

本当に優しくて素敵な皆様に助けられました。


Bicottyにはオープン当初からずっと通ってくださってる方々が沢山居てくれています。

Bicotty1年生の方から9年生の方まで💓

不思議なことに昔の写真を見ても色褪せていない皆さん。いや、年々若々しくなられている。

皆さんは私の誇りです✨


ずっと居てくれているインストラクターのMARIとEMIKO、産休中のKAE、

そして、これまで仲間として頑張ってくれたYUKA、YUKI、RURI、RISA、REIKO、SAYAKA、

数々のイベントで盛り上げてくれた美食塾のきょうこ、メイク講座のりえこ、ダンササイズのCHISA、エマジェネティックスのあっちゃん、、

スタジオがずっとずっと笑顔に溢れているのも講師の皆さんのおかげです。

本当にありがとうございます。


九周年を迎えた今、

新しくゲストインストラクターとして仲間になってくれたサト、シェイラ、も一緒にBicotty盛り上げてくれます。


色々とありすぎた2020年

自分の軸をしっかりと感じ、心からスッキリと癒されてほしい。

そんな12月になりますように✨

今年最後のレッスン情報をご案内します。



《Bicotty9周年記念企画》

その1/ オンラインレッスンが初めての方にオススメ❗️参加フリーのショートレッスンです💓

☀️土曜の朝「おはようストレッチ」

8:30~8:45(12/12.19.26)

🌛水曜の夜「おやすみウェーブピラティス」

20:30~20:45(12/16.23)

※夜はウェーブリング1本使用します


12/12(土)おはようのピラティス呼吸

12/16(水)おやすみ前に骨盤を整える

12/19(土)おはようの胸郭ポジション

12/23(水)おやすみ前に肩甲骨を安定

12/26(土)おはよう頭と頸椎から全身へ


「少しの時間だったらオンラインレッスンを試してみようかな…」という方に受けてほしい。

初めての方が安心してもらえるようにピラティスの基礎である五原則を1回ずつストレッチ交えて丁寧にお伝えします。


◆初めての方は

1)「おはようストレッチ」のLINEアカウントのメッセージにフルネームを送信

2)ショートレッスンのzoom入室案内をお送りします


「おやすみウェーブピラティス」で使うウェーブリングってなに?という方はこちら


その2/ 12月スペシャルイベント

■12/13日曜日10:00〜16:30

Bicotty冬のリレーレッスン&ハープ演奏Xmas会

12/13Bicotty冬のリレーレッスン&ハープ演奏Xmas会の詳細はこちら



追加開催が決まりました!

■12/9水曜日19:00〜20:15(75分)

女性ホルモンバランスを調整する

『アーユルヴェーダ&ヨガ』特別ワークショップ

ゲストインストラクター/ シェイラ


11月開催がキャンセル待ち多数のため、引き続き同じ内容でレクチャー付きのスペシャルレッスンをお届けします!

12/9『アーユルヴェーダ&ヨガ』特別ワークショップ詳細はこちら



大人気の月一クラス!

11/19(木)19:00~20:00

「大人の美筋ヨガトレ」サト

スタジオレッスンのご予約はこちら

ライブ配信のご予約はこちら


夜のクラスが少し増設しました

12/1.15(火)18:45~19:45

「美骨ピラティス」SATOKO

スタジオレッスンのご予約はこちら

ライブ配信のご予約はこちら


▼Bicottyのレッスン内容はこちら

12月度レッスンご予約はこちら

※スタジオレッスンは定員制限中の為どうぞお早めにご予約を。

※オンラインでのライブ配信クラスも受講できます。


Bicottyが初めての方はこちら

【お得にオンラインレッスンが試せる!!】

オンラインレッスン体験パスは一週間で最大4回の体験レッスンが受講ができます。

初回体験2週間パス 2,000円(税込)

オンライン体験のお申込みはこちら


【スタジオでのレッスン体験はこちら】

スタジオグループレッスン3回体験 4,500円(税込)

スタジオ体験の詳細はこちら



【オンラインレッスンとリアルのスタジオレッスン併用のススメ】

Bicottyメンバー様はお月謝やチケットから1ポイントでオンラインレッスンを2回受講していただけます。

(お月謝の追加グループチケット1,000円を使えばオンラインレッスンが1回500円!)


オンラインでお部屋が見られるのが嫌だなぁ。

自宅でシンドイのはしたくない。

でもこの浮腫をなんとかしたい!

ストレスで身体がカチカチ…


そんなBicottyの皆様におすすめしたいのが...

スタジオレッスンを一方通行でお届けする

「ライブ配信レッスン」なのです。


一方通行の指導とはいえ、リアルな現場ではみんな同じ時間で一緒に受講されています。

スタジオでの一体感はとても感じられます🤗


また、普段スタジオでレッスンを受けている皆さんならご自身の動きの癖なども理解されていますよね!

インストラクターの指導や声がけだけで、動きのコントロールはご自分自身でできるはず!

ウェーブリングも自宅にあるならなおさら受けてほしい。


ご自宅ならすっぴんでも大丈夫🙆‍♀️

カメラオフで受けちゃってください。

スマホでもインストラクターの姿は良く見えますよ!


「ライブ配信レッスン」はBicottyメンバー様、オンライン会員様でマンスリーチケットをお持ちの方限定で受講していただけます。


今日はしっかり動きたい!

集中して動きをチェックして欲しい!

と言う方はぜひ

「対面型レッスン」にお入りください。

SATOKOが丁寧にご指導します。



スタッフ一同、感謝の気持ちを込めて心よりお待ちしています!


美骨ピラティススタジオ
Bicotty(ビコッティ)

大阪・天満橋駅すぐ 

電話:06-6949-0119

大阪市中央区天満橋京町1-27ファラン天満橋4F

  • 80327165_2689662984405305_33367435609332
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