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Bicotty12月度スタジオ&オンラインレッスンスケジュール

こんにちは!SATOKOです。

気持ちの良い秋晴れが続いていますね🤗


Bicottyは九周年を迎え、本日より10年目に突入します。

2011年11月23日が始まりの日

あの頃は毎日必死で一生懸命でした。


ホームページもまだなくてスタジオ予約もお客様へのご案内もカルテ管理も全てアナログ。

お客様ご自身でご予約を間違えないよう管理してくださり、FacebookページにBicottyのサイトを作ってくれたのも、Googleマップに載せることを教えてくれたのも全て生徒の皆様…。

本当に優しくて素敵な皆様に助けられました。


Bicottyにはオープン当初からずっと通ってくださってる方々が沢山居てくれています。

Bicotty1年生の方から9年生の方まで💓

不思議なことに昔の写真を見ても色褪せていない皆さん。いや、年々若々しくなられている。

皆さんは私の誇りです✨


ずっと居てくれているインストラクターのMARIとEMIKO、産休中のKAE、

そして、これまで仲間として頑張ってくれたYUKA、YUKI、RURI、RISA、REIKO、SAYAKA、

数々のイベントで盛り上げてくれた美食塾のきょうこ、メイク講座のりえこ、ダンササイズのCHISA、エマジェネティックスのあっちゃん、、

スタジオがずっとずっと笑顔に溢れているのも講師の皆さんのおかげです。

本当にありがとうございます。


九周年を迎えた今、

新しくゲストインストラクターとして仲間になってくれたサト、シェイラ、も一緒にBicotty盛り上げてくれます。


色々とありすぎた2020年

自分の軸をしっかりと感じ、心からスッキリと癒されてほしい。

そんな12月になりますように✨

今年最後のレッスン情報をご案内します。



《Bicotty9周年記念企画》

その1/ オンラインレッスンが初めての方にオススメ❗️参加フリーのショートレッスンです💓

☀️土曜の朝「おはようストレッチ」

8:30~8:45(12/12.19.26)

🌛水曜の夜「おやすみウェーブピラティス」

20:30~20:45(12/16.23)

※夜はウェーブリング1本使用します


12/12(土)おはようのピラティス呼吸

12/16(水)おやすみ前に骨盤を整える

12/19(土)おはようの胸郭ポジション

12/23(水)おやすみ前に肩甲骨を安定

12/26(土)おはよう頭と頸椎から全身へ


「少しの時間だったらオンラインレッスンを試してみようかな…」という方に受けてほしい。

初めての方が安心してもらえるようにピラティスの基礎である五原則を1回ずつストレッチ交えて丁寧にお伝えします。


◆初めての方は

1)「おはようストレッチ」のLINEアカウントのメッセージにフルネームを送信

2)ショートレッスンのzoom入室案内をお送りします


「おやすみウェーブピラティス」で使うウェーブリングってなに?という方はこちら


その2/ 12月スペシャルイベント

■12/13日曜日10:00〜16:30

Bicotty冬のリレーレッスン&ハープ演奏Xmas会

12/13Bicotty冬のリレーレッスン&ハープ演奏Xmas会の詳細はこちら



追加開催が決まりました!

■12/9水曜日19:00〜20:15(75分)

女性ホルモンバランスを調整する

『アーユルヴェーダ&ヨガ』特別ワークショップ

ゲストインストラクター/ シェイラ