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「ウェーブピラティス&ミニーリング」Newレッスン始まります!


Bicottyで大人気のウェーブストレッチリング‼️

ウェーブストレッチメソッドは身体の曲線

「ボディアーチ」を取り戻し、人間本来のしなやかさを目覚めさせ伸びやかな姿勢を作るためのプログラムです。 スポーツ、ダンス、武道の経験と機能解剖学、運動力学など応用し人体構造に基づき開発された特許取得のトレーニングギアであるウェーブストレッチリングはかなりの優れもの!  


Bicottyでは9年前のオープン当初より導入し、一気に大人気に‼️

ピラティスとウェーブストレッチメソッドを融合したレッスンが定番となっています。


そして昨年秋にウェーブストレッチ協会よりリリースしたプログラム

「ウェーブピラティス™️ 」が誕生しました。


「ウェーブピラティス™️ 」とは

・凝り固まった関節を解放させながら自分の本来の軸をつくる

・どこにも力ませず程よいバランスで動きをつくる

まさに「リリースからはじまるピラティス」なのです。


運動に慣れていない方にも

何をしても身体が疲れやすい方にも

とにかく楽に効率的に体が機能するためには

どのようにウェーブストレッチリングを活用するのが良いか…

一年かけてオリジナルのピラティスプログラムを制作しました。


ウェーブピラティス™️のDVDには開発者牧先生、考案者SATOKO直伝のレッスンが盛りだくさんです!(6つの構成の全70分プログラム)




そして今年1月に誕生した

「ウェーブストレッチのミニーリング」

Bicottyでもすでに大大人気❣️

これがまたすごいんです‼️


軽くてコンパクトなので持ち運びに超便利!

これまでにないかなりのフィット感!

感覚的に誰でも使えちゃう不思議な形状!




10月よりスタジオBicottyでは

「ウェーブピラティス&ミニーリング」のNewレッスンが月一開催でスタート❗️