「ウェーブピラティス&ミニーリング」Newレッスン始まります！

Bicottyで大人気のウェーブストレッチリング‼️

ウェーブストレッチメソッドは身体の曲線

「ボディアーチ」を取り戻し、人間本来のしなやかさを目覚めさせ伸びやかな姿勢を作るためのプログラムです。 スポーツ、ダンス、武道の経験と機能解剖学、運動力学など応用し人体構造に基づき開発された特許取得のトレーニングギアであるウェーブストレッチリングはかなりの優れもの！  

Bicottyでは9年前のオープン当初より導入し、一気に大人気に‼️

ピラティスとウェーブストレッチメソッドを融合したレッスンが定番となっています。

そして昨年秋にウェーブストレッチ協会よりリリースしたプログラム

「ウェーブピラティス™️ 」が誕生しました。

「ウェーブピラティス™️ 」とは

・凝り固まった関節を解放させながら自分の本来の軸をつくる

・どこにも力ませず程よいバランスで動きをつくる