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Bicotty11月度スタジオ&オンラインレッスンスケジュール

こんにちは!SATOKOです。

Bicottyはおかげさまでこの11月で9周年を迎えます。


今年はコロナの影響でスタジオプログラムも大きく変わりました。

春からはオンラインレッスンが始まり、今ではスタジオとオンラインの併用クラスにより日々沢山の方々とレッスンをご一緒できることに感謝しています。

スタジオには新しいお顔ぶれが少しずつ増えてきました。

またオンラインでは全国様々な場所から多くの方にご参加いただけてとても幸せです。


皆様へ感謝の気持ちを込めて…

11月と12月は感謝企画をお届けします❗️



《Bicotty9周年記念企画》

その1/ 参加フリーのオンラインショートレッスンを11月限定9に増設します‼️

【お詫び】おはよう&おやすみストレッチ休講、延期のお知らせ

☀️土・日の朝「おはようストレッチ」

8:30~8:45(11/7.14.21.22.28)

🌛火・金の夜「おやすみウェーブピラティス」

20:30~20:45(11/6.17.20.24)


このクラスは参加フリーのオンラインショートレッスンです!

どなたでもお気軽にお入りください


◆初めての方は

1)「おはようストレッチ」のLINEアカウントのメッセージにフルネームを送信

2)ショートレッスンのzoom入室案内をお送りします


「おやすみウェーブピラティス」はウェーブストレッチリング1本を使います。

ウェーブリング、ウェーブピラティスってなに?という方はこちら


その2/ Newレッスンが増えます!

Bicottyに新たな風を吹かせてくれる仲間がもう一人🤗


■11/25水曜日19:00〜20:15(75分)

女性ホルモンバランスを調整する