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「マシンピラティス」マンツーマン特別セッションのご案内

「私の身体、こんなに動けるなんて!」

「嘘みたいに身体が楽になった!」

「たった1回で変わる!めちゃくちゃ効率的」


マンツーマンセッションでは、一対一でインストラクターが導いてくれるから、自分だけでは気付けない身体の新しい「発見」に毎回感動されます✨


Bicottyに優秀なインストラクターが3名も仲間入りしてくれました!

これまで少ない枠でしかご案内できなかったマンツーマンセッション。


この度、新メンバーが加わってくれたことで「マシンピラティス 」の枠を大幅に増設しました✨

この機会にぜひマンツーマンセッションを沢山ご利用ください✨


✨ 高品質のマンツーマン指導を習慣的に✨

【マンツーマン特別セッション60分】

多種多様なピラティスメソッドであなたの体の可能性を最大限に引き出します。  

〈マンツーマンはこんな人にオススメ〉

・集中してマンツーマンで体を引き締めたい

・お悩みや目標に対してしっかり見てほしい

・自分だけのプログラムを作ってほしい

期間中何度でも体験価格で受けれる‼️


好評につき継続します!!

【マンツーマン特別セッション】

通常マンツーマン1回7,500円のところ

体験マンツーマン特別セッション 5,500円(税込)でご案内します‼️

※期間中は何度でも体験価格でご案内します。


〈マンツーマン特別セッション開催日〉

水曜日 11:00〜21:30

木曜日 10:15〜21:30

土曜日 15:45〜19:15

この機会にぜひマンツーマンセッションをお試しください♪


◆ご予約、詳細はこちら


・・・・・・・・・・・・・

【担当インストラクターより】

●水曜、木曜、土曜担当

〈RIKOインストラクター〉

ピラティスマシンを使ったプライベートレッスンを中心に指導し、お客様の姿勢改善やゴルフなどスポーツのパフォーマンス向上に向けたサポートをしています。「無理なく効率よく動ける清々しい身体」を目指し、お客様の姿勢やコンディション、目標に合わせたプログラムを提供し、対話を大切にしながらレッスンをしています。

初心者の方はもちろん、ピラティス上級エクササイズにチャレンジしてみたい方もお待ちしています♪一緒に頑張りましょう!

【保有資格】

・STOTT PILATES®認定(Mat, Reformer)

・STOTT PILATES®コース修了(Cadillac, Chair ,Barrel)

・ウェーブストレッチ®認定(ベーシックⅠ)

・ウェーブピラティス®︎認定


⚫︎木曜、土曜担当

〈IZUMIインストラクター〉

長年続けてきたデスクワークから離れ、現在はピラティス指導者として様々なスタジオで健康維持を目指す方、肩こりや腰痛など日常で気になるお悩みを抱える方々へ、プライベートセッションやグループレッスンを指導しています。

皆さんのコンディションに寄り添いながら一緒に取り組んでいきたいと思っています。

段階を踏んで少しずつ身体が改善していくことの発見と喜びを、一緒に味わっていきましょう!

【保有資格】

・STOTT PILATES®認定(Matwork)

・Pilates as Conditioning認定(チェア,リフォーマー)

・ウェーブストレッチ®認定(ベーシックⅠ)

・ウェーブピラティス®︎認定


⚫︎土曜担当

〈MAKIインストラクター〉

社会人になってからどんどん太り続け、なんとかせねばと始めたピラティス。初めてのレッスン後、スタジオから外に歩き出した時の身体の軽さ、瞑想した後のように脳と心がスッキリして気持ちがとても上がっていることに驚きました。ピラティスを週2.3回をずっと続けた10年目、次の 10年に向けてインストラクターになると決断。約1年半養成コースでの修行を経て指導者となりました。

セッションでは皆様の身体が伝えてくれるメッセージの一つ一つに、耳を目を傾けることを心がけています。

【保有資格】

・STOTT PILATES®認定(Mat, Reformer)

・Pilates as Conditioning認定(チェア)

・ウェーブストレッチ®認定(ベーシックⅠ)

・ウェーブピラティス®︎認定


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