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ウェーブストレッチ特別レッスン&セミナーレポート

Bicottyオープン当初から大大大人気の

「ウェーブストレッチリング」


先日の週末は二日間に渡り、開発者の牧先生直伝による特別レッスン、指導者向けセミナーが開催されました。

お客様向けの特別レッスンの様子


【動く前に整える】

今は当たり前になってる筋膜リリースやコンディショニング。

Bicottyのピラティスセッションの前でも、必ず生徒さんの身体を整えてからエクササイズに入ります。


硬くなっている筋膜をほぐしたり、

身体の関節を整えたりするために、

一般の方も意識が高くなってますね。


沢山のツールや動画などで情報を簡単に得ることができる時代です。


「動く前に調える」

ということは、今の時代

一般常識となっているように思います。


ですが、

スタジオオープン当初2011年の頃は

「ピラティス」も

「コンディショニング」も

「筋膜リリース」も

世間ではまだそこまで認知されていなかった記憶があります。


当時は

「〇〇だけエクササイズ」とか

「〇〇ダンスエクササイズ」とか

「〇〇キャンプ」とか

とにかく、楽しくて、簡単で、あっという間に!

がブームだったかも。


だから「ピラティス」メソッドは

すごく難しいというイメージの方が多かったんです。


「骨を意識して動かす」

「小さい筋肉たちをイメージする」

ということが頭で理解してても

カチカチの筋肉が邪魔して動かない💦

何をしてるかわからない💦


そんな時に出逢ったのが

「ウェーブストレッチ」

2010年の終わり頃だったと思います。


直感でコレはめちゃくちゃ良いものだと感じて、

開発者の牧先生の講習を東京まで受けに行きました。


なんだこれ!

めちゃくちゃ身体が軽くなる!

背骨が良く動く!


自分の身体の変化に驚き、

これはただのツールじゃない!

このメソッドがすごいんだわ。

初めてウェーブリングに触れた時の感動と痛さは今でもずっと忘れられません。


あれから12年。

開発者の牧先生のメソッドは次々とアップデートされています!


現代人の姿勢の悩みを、

すごくシンプルに解決させてくれる

すご技がどんどん生まれています。


牧先生の脳みそや感性が50年くらい進んでいるんでしょう。

今回の指導者向けワークショップでも

お客様向けの特別レッスンも

「牧先生語」とこっそり呼んでる

独特のワードが飛び交います。


常に身体の動かし方を探求し続けておられるので、

先に進みすぎていてみんなの理解がついていけない💦

牧先生は天才肌の超天然のお方なのです(笑)


今回は久しぶりに開発者直伝の指導を受けるために、Bicottyの現メンバー&新メンバー含め7名全員で参加しました。

また、指導者向けセミナーでは大阪のマスタートレーナーが3名揃っていたので、すご技の感動の意味をみんなで共有できるのが早かった!

指導者向けのセミナーの様子


マスタートレーナーのSATOKOも

「我々は牧先生の通訳者」

というスタンスでウェーブストレッチメソッドの魅力をわかりやすく伝えています😆


そして、Bicottyインストラクターズのみんなは

ウェーブストレッチ指導歴10年以上のプロたち!

「ピラティス×ウェーブストレッチリング」

「整体×ウェーブストレッチリング」

一人一人の身体に合わせて、ウェーブリングの魅力を感じられるレッスンを行っていきます。


 

ウェーブストレッチでオススメのグループレッスン

◆7/7(金)19:00〜20:00

「立位と椅子のウェーブピラティス®︎」


◆毎週木曜 11:30~、隔週日曜11:15~

「美骨ピラティス」withウェーブリング


◆毎週土曜14:30~、月一金曜19:15〜

「ツボから整えるリセット整体 」withウェーブリング

 

指導者、サロン向け講習会のご案内

近日中の大阪リアル講習会


初めの第一歩はこちら‼️

大阪開催

ベーシック1認定講習会

2023.7.30(日)10:00〜18:00

対象/どなたでも参加できます

※認定後にウェーブリングの指導、販売ができます

詳細、申込はこちら


大阪開催

ウェーブピラティス®︎認定講習会

2023.8.27(日)10:00〜18:00

対象/「ベーシック1認定」または「はじめて4時間認定」受講済みの方 

詳細、申込はこちら


会場/スタジオBicotty(大阪・天満橋)

講師/今川マスタートレーナー



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