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マスタートレーナーによるGYROKINESIS®特別レッスン&マスタークラスのご案内


今年の初めに大好評だったGYROKINESIS®スペシャルクラス!この夏もBicottyに特別ゲスト講師をお招きすることができました!

ドイツ在住マスタートレーナー今田康二朗が楽しくて奥深いGYROKINESIS®の世界にご案内します。


①初級者向け:「ベーシックなジャイロキネシス®90分クラス(椅子)  

②中上級者向け:「深めるジャイロキネシス®マスタークラス150分(椅子&&床&スタンディング)  


日時:2023年7月29日(土)

①初級者向け 11:00~12:30 

②中上級者向け 14:00~16:30   


会場:美骨ピラティススタジオBicotty(ビコッティ)

地下鉄、京阪線「天満橋駅」すぐ 

アクセスはこちら  


受講料:

7/15までの早割り価格

初級者向け 早割り/4,400円(税込) 

中上級者向け 早割り/8,000円(税込) 

※どちらも先着順となります


7/16以降は通常価格

初級者向け 5,000円(税込) 

中上級者向け 8,800円(税込) 


定員:各8名

※少人数制となります。お早めにお申込みください。

 

レッスン内容

初級者向け

~椅子ワークのフォーカス~

「ベーシックなジャイロキネシス®90分クラス」

マスタートレーナー今田康二朗による、ベーシックなジャイロキネシス®クラスのご案内です。

今回は長めの90分。たっぷりめの時間を使って、「椅子」での運動を中心に構成していきます。

また、ジャイロキネシス®にとって最重要点の一つでもある呼吸にもフォーカスして、sound of satisfactionを探求していきたいと思います。

そんな90分のジャイロキネシス®ジャーニー、ご一緒にいかがですか?


〈対象者・こんな人におススメ〉

・ジャイロキネシス愛好家の方ならどなたでも

・ジャイロキネシス未経験でも興味がある方も大歓迎!


6/19(月)20:00からご予約スタート!

初級者向けクラスのご予約はこちら

 

中上級者向け

~椅子&床&スタンディング~  

「ジャイロキネシス®マスタークラス150分」

椅子でのエクササイズはいわばGYROKINESIS®メソッドのシグニチュアであり、特徴づける内容といえます。しかし、それゆえに、普段のクラスで床やスタンディングのエクササイズをカバーするのには時間的に難しい一面もあります。

今回はたっぷり150分をかけて、その欠けている部分、「椅子ワークに、床やスタンディングのエクササイズ」もしっかり組み込んでマスタートレーナーの観点から深掘りします。

普段お忙しいご自身へのご褒美として、カラダとココロのリフレッシュのお時間をお過ごしください。

マスタートレーナー今田康二朗が、GYROKINESIS®トレーナーの方やエクササイズ指導者、愛好家の方に向けてのご提供です。


〈対象者・こんな人におススメ〉

・ジャイロキネシス愛好家

・認定トレーナー

・エクササイズ指導者ならどなたでも

ジャイロキネシス®️メソッドに興味のある方はこのスペシャルな機会にぜひご参加ください!


6/19(月)20:00からご予約スタート!

②中上級者向けクラスご予約はこちら 


 

特別講師 今田康二朗マスタートレーナー

振付家、教師、ダンサー、GYROTONIC®認定マスタートレーナー及びGYROKINESIS®認定マスタートレーナー、ドイツケルン音楽舞踊大学専任講師、日本女子体育大学非常勤講師。

バレエダンサーとして南アPACTバレエ団でアシュトン作品を中心にソリストをつとめた後、コンテンポラリーダンサーに転向、ドイツのシラー劇場NRW(ゲルセンキルヒェン/ヴッパタール)、ギーセン市立劇場、オスナブルック市立劇場で活躍する。その後、ドイツ、ベルリンをベースにヨーロッパを中心にフリーランスの教師、ダンサー、振付家として活躍する。ケルン音楽・舞踊大学、タンツカンパニー・ビーレフェルド、マラメオ・ベルリン等のゲスト講師。2010年4月より日本女子体育大学専任講師を務めたのち、2011年7月に再び渡独。現在ケルン音楽舞踊大学で専任講師を務める。

おもな振付作品は、「kokoro」、「Guten Morgen Tokio」、「A Cat in a Box」など。

ダンサーとしての経験から、一般の方々への適切な指導はもちろん、ダンサーやスポーツ選手の身体改善を目指しジャイロトニック、ジャイロキネシスを指導します。


◆コウジロウ先生in Bicottyレポート






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