『年忘れ！Bicottyリレーレッスン2022』
毎年恒例のリレーレッスンはインストラクターそれぞれが、お客様一人一人のお顔を思い浮かべて考えたプログラムを作ります。
年に一度のお祭りクラスなので、ぜひ気楽に楽しんでくださいね♪
※スタジオ開催ですが、今年はオンラインメンバーの方もライブ配信で参加していただけます！
【日時、内容】2022年12月11日(日)12:00~14:20
「年忘れ!リレーレッスン2022」 ①SUMIYO『歩行のためのマットピラティス』
②EMIKO『チャレンジピラティス』
③SATOKO『グラウンドムーブメントピラティス』
④MARI『螺旋の動きでリセット整体』
各30分プログラム✖️全4コマ
【当日のタイムスケジュール】①12:00~12:30/SUMIYO
『歩行のためのマットピラティス』
機能性良く歩けるカラダ、
長時間歩いても疲れにくいカラダ、
そんなカラダづくりのためのマットピラティスです。
レッスン後は美しくかっこよく歩いて帰ってくださいね♪
※12:30~12:35 SUMIYOから旅立ちのご挨拶があります
②12:40~13:10/EMIKO
『チャレンジピラティス』
基礎をしっかり見直してlet’s try！
基礎からの繋がり、それはご自身の軸となり芯となり心となりあなたの動きを作り出します。
年末最後、アクティブな動きにも挑戦してみましょう！
③13:15〜13:45/SATOKO
『グラウンドムーブメントピラティス』
関節可動域をたっぷり使って、全身で受け取る様々な情報を利用し、動物や赤ちゃんのように動く『グラウンドムーブメント』
話題のガォ体操とピラティスをベースに優しくお伝えします。
本来の体感覚を呼び起こしましょう！
④13:50〜14:20/MARI
『螺旋の動きでリセット整体』
頑張った体はリセットが必要です。
セルフ整体をチェアワークでできる技を伝授します！螺旋の動きで驚くほどスッキリ！
今年の身体をしっかりリリース&リセットしていきます。(ウェーブリング1本ご用意ください)
年忘れリレーレッスンのお申込みは11/22(火)20時から受付スタートします！▼スタジオ参加予約はこちら
スタジオ定員 各９名様
※レッスン間は毎回換気など、感染対策をしっかり実施いたします。
▼オンライン参加予約はこちら
ライブ配信での参加費 4コマフル配信1,650円(税込)
※スタジオレッスンのライブ配信となります。
カメラオフでもオッケー、途中参加も休憩も自由です！
色んなインストラクターのレッスンがオンラインでお得に楽しめるチャンス!!
スタジオ参加費Bicottyポイントご利用の場合
2コマ 1ポイント＋550円(税込) ※①②前半セットor③④後半セット)
4コマ 2ポイント＋550円(税込)
※お月謝会員様はお得な追加チケットもご利用できます！
または現金お支払いの場合 ※スタジオ決済となります
2コマ 2,750円(税込) 4コマ 4,400円(税込)
▼スタジオ参加予約はこちら
今年は30分4本勝負！ 皆様が気持ちよく年越しをされるためにみんなで一生懸命考えました 全て受けたら全身も心も超スッキリ整いますよ Bicottyインストラクターズの個性の溢れるプログラムを一気に楽しめるスペシャル企画です。お早めのご予約をお待ちしております！
〜Bicottyリレーレッスン１０年の歩み～◆年忘れリレーレッスン2021の様子
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とにかく、懐かしいですね！
Bicottyに通ってくださる皆さまに
より笑顔になってほしい。
健康で毎日楽しく過ごしてほしい。
カラフルな人生を楽しんでほしい。
これが私たちの目指すこと。
身体に痛みがあると精神的にも疲れてしまいます。
ストレスフルな生活をされていたら身体もガチガチになってしまいます。
お客様の「こうなりたい」「こんなのが好き」「これは苦手」など、皆さんのお体に最も適しているエクササイズを選択しプログラムしてお伝えしています。
11周年を迎え、今年もこうして一年の締めくくりを皆様と過ごせることを心から幸せを感じています。
今年も思いっきり盛り上がりましょうね♪ ご参加お待ちしています！
SATOKO