Newインストラクターお披露目企画(SUMIYO、SHIZUKA担当枠)
◆10月限定販売のお得なチケットでご案内！
(会員種別関係なくどなたでもご購入できます)
【マンツーマンリフォーマー特別セッション】(45分)■この機会にインストラクター独り占めでじっくり見てほしい‼️という方にオススメ！
通常1回7,000円
→特別価格 1回 5,500円(税込)
■三ヶ月間集中して身体を変えたい‼️という方へ、お得なチケットご用意しました！
マンツーマン5回チケット30,000円(税込)
→ 特別価格 マンツーマン5回チケット 25,000円(税込) @5,000円
※三か月有効（予約初日より）
※特別チケットの販売期間10月末までとなります
※特別チケットはSUMIYOとSHIZUKA担当枠でご利用できます
■マンツーマンリフォーマー特別セッションのご予約はこちら
【ペア特別リフォーマーセッション】(45分)■ご友人やご夫婦で二人一組で楽しくお得に受けたい‼️という方にオススメ！
ペア通常1回5,500円/人→特別価格 1回 4,000円(税込)/人
※ペア特別セッションは単発のみのご案内となります
※10月中は何度でもご予約可能です
※二人一組で代表の方がお申し込みください
■ペア特別リフォーマーセッションのご予約はこちら
【特別リフォーマーセッションスケジュール】New！◆SUMIYO担当枠
10/9.16.23.30(土)10:00〜.11:00〜.12:00〜(マンツーマンのみ)
10/3(日)12:45〜.13:45〜(ペアのみ)
10/14.28(木)17:00〜.18:00〜(マンツーマン、ペア)
10/7.14.21.28(木) 12:45~.13:45~(マンツーマン、ペア)
◆SHIZUKA担当枠
10/7.14.21.28(木)17:00〜.18:00〜(マンツーマン、ペア)
【リフォーマーピラティスの特徴】アメリカや韓国ではとてもポピュラーなリフォーマーピラティス。ジョセフ・ピラティス氏が考案したこのユニークなマシンはスプリングを使って伸ばしながら鍛えることができます。
⚫︎身体の関節を安定させるコア筋も、見た目を美しくするアウター筋を同時に活性化！
⚫︎身体全体の変化と調和、バランスが生まれます。
⚫︎重たい負荷を使うトレーニングじゃないのにキツくない
⚫︎左右のアンバランスの歪みがピンポイントで鍛えられるので痛みのない身体になる
⚫︎筋肉が引き締まって強くなることで疲れ知らずに
⚫︎体幹が強化され、見た目のボディラインが変わる
【NEWインストラクタープロフィール】◆SUMIYO
2005年カナダの留学先でヨガに出会い、その後ヨガやピラティスなど様々な海外講師からの学びを経て、年間約700本以上のクラスを指導しています。気づけば指導歴は１５年！ヨガ、ピラティス、筋膜などの要素を取り入れた独自のプログラムを提供しています。ピラティスでどんどんお客様の「腰痛」や「肩こり」などの体の悩みが改善されるのはもちろん、「姿勢改善され見た年齢が若くなる」「疲れやすい体から解放される」「性格もポジティブになっていく」そんなお客様の変化を見させて頂き、ピラティスに年々魅了されています。
お客様は８０歳まで、年齢や性別問わずピラティスを指導させていただき、人生100年時代の持続可能なカラダ【サスティナブルボディ】になるためのお手伝いをさせていただいています。
＜保有資格＞
ポールスターピラティス・リフォーマー資格取得
BASI マットピラティス資格取得
インド政府公認ハタヨガ、ヨーガセラピー認定講師
全米ヨガアライアンス認定マタニティー＆産後ヨガインストラクター
◆SHIZUKA
ボディメイクを得意とするスタジオで、年間約750本のレッスンを担当。マットピラティス、シルクサスペンション、マスターストレッチ、ストレッチーズ、コアビーンズを担当。お客様よりスタイルアップできたや肩こり解消、身体が楽になったなど多数のお声をいただく。姿勢やゆがみが気になる方、ぽっこりお腹やウエストのくびれが欲しい、X脚、O脚などの足の悩み、それに辛い肩こりなんでもOK､､､運動とか動くの苦手、運動する必要性を感じてる方大歓迎です。きついことをしなくても、身体は変われる！そしていくつになっても！PILATESで、優しく理想のスタイルに近づけるように、全力サポートいたします。
＜保有資格＞
STOTT PILATES®️認定インストラクター
Strech-eze®️認定インストラクター
Silk Suspension認定、CoreBeansMethod認定、MASTER Strech認定
リフォーマー特別セッションキャンペーンのご予約はこちら
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