ウェーブピラティス™️プログラムデザインWSのご案内

 「ウェーブピラティス™️プログラムデザインWS」

▼内容

グループレッスンでは受講者のタイプ別や参加人数によってプログラムを組み立てる必要があります。

・ウェーブピラティスの代表的なマットワークのグループレッスンのデモプログラム

・ウェーブストレッチリングをどう組み合わせると楽にできるか

・どんな人にどのような修正を加えたら良いか