SATOKOのおはようストレッチclub会員募集します！

SATOKOのおはようストレッチclub会員募集します

！毎週火.木.金曜の週3回 7:30~7:50

リニューアル後は1回20分のオンラインレッスン

美骨ピラティスの『骨』をテーマに感じるストレッチ

曜日別でお届けします。

リモートワーク前の朝時間に。

気持ちの良い一日を過ごすためのプログラムでライブレッスンいたします。

スマホでもパソコンでも、お顔隠してもらってもオッケー！

どうぞお気軽にお入りください。

まずは7日間の無料お試し期間にお待ちしています！

平日月曜から金曜までの毎朝15分！

参加費フリーの無料オンライン15分レッスンが4/27月曜よりスタートします。

毎朝SATOKOの自宅よりお届けします。

オンラインレッスンはまだ不安…

という方にもお気軽に参加してもらえる無料ショートレッスンです。

 

朝に少しでも元気で過ごしてもらえるよう、

ピラティスとストレッチの良いところを組み合わせて皆さんの体調に合わせた15分プログラムでレッスンいたします。

どなたでも自由にご参加できます。

朝なのですっぴんでも、パジャマでも、

お顔を隠すビデオオフにしてもらっても、

ご家族ご一緒に受けてもらっても、

スマホでもパソコンでも、

もちろん毎日でも、起きれた時だけでも、

なんでもオッケーです🤗

ぜひお気軽にお入りください。