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GROUP LESSON
グループレッスン
ウェーブストレッチリング
(各レッスンの中で使用)
硬くなってしまった筋肉をほぐし、本来のしなやかさを目覚めさせる画期的なストレッチメソッドです。
機能解剖学、運動力学に基づいて開発された「ウェーブリング」を使うことで、柔軟体操の苦手な方でも通常では味わえないストレッチ効果を感じることができます。
「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」ことが同時に行えることで、身体の曲線「ボディアーチ」を取り戻す究極のボディケアエクササイズです。
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