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金曜 18:45 ウェーブピラティス(立位、椅子、マット) ★★ SATOKO

※スタジオクラス 8/7.28

  • 月謝制・チケット制
  • Location 1

サービス内容

スタジオでの少人数制のクラスです。 立位、椅子、マットをバランス良く組み合わせた少しアクティブなエクササイズです。 無駄な力を使わず、よりスムーズに身体がしなやかに機能するようにウェーブリングを使ってプログラムされたメソッド。 背骨のしなやかさを取り戻すために、ピラティスをベースに筋膜ムーブメントを取り入れた姿勢改善プログラムが誕生しました。ウェーブストレッチ協会公認のSATOKO考案プログラムです。 感染対策の為、定員を制限しておりますのでキャンセルがありましたらお早めにお申し付けください。


今後の予定


キャンセルポリシー

【キャンセルポリシー】 オンラインレッスンのご予約キャンセルや変更は前日20時までにご連絡いただきますようお願いします。


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  • 日本、大阪府大阪市中央区天満橋京町1−27


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