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2月開催「美骨ピラティス集中10時間スクール」のご案内



スタジオ開催(2/14.28.3/14.28)

〜春までにお悩みのない理想の姿勢に仕上げませんか〜

第22期美骨ピラティス集中10時間スクール(入門コース)


「美骨ピラティス」は身体の奥にある骨格に着目し、骨一つ一つのスペースを作りながら動かすコンディショニングのプログラムです。


集中スクールの入門コースでは、ピラティスを通して身体の基礎的な知識、姿勢のセルフチェックの方法、主な筋肉・関節の役割など、少人数制スクールで楽しく学んでいただきます。


2008年にこのスクールをスタートさせて今年で13年目になりました。

入門&初級の20時間コースをこれまでに受講された方は約200名になります。

スクールテキストは昨年開催分よりリニューアルし、身体の仕組みから正しい動き方までわかりやすくお伝えしています。


「初めてのピラティス」の方に心を込めてお届けします。


22美骨ピラティス集中10時間スクール(入門コース)のご案内(スタジオ開催)

◆スクール日程

2021年2月14日(日)〜3月28日(日)

①2/14

②2/28

③3/14

④3/28

隔週日曜日13:00〜15:30(全4回10時間)


会場:スタジオBicotty(大阪.天満橋)

定員:8名様

※コロナ感染対策の為少人数制となります

▶︎こんな人にオススメ

・ピラティスが初めてで、この講座をきっかけに始めてみたい方

・自分自身の姿勢を理解し改善したい方

・体のバランスの向上を目指す方

・自分自身にピッタリ合うプログラムを見つけたい方


▶︎入門コースの内容(スタジオ開催)

オリジナルテキストに基づき、以下のカリキュラムをテーマ別に学んでいきます。

・理想的な姿勢と体幹呼吸法

・骨盤を整え体軸をつくろう

・胸郭の動きと脊柱のしなやかさ

・肩甲骨を動かし美しいデコルテへ

・首と頭のスッキリバランス


入門コース受講料&特典(スタジオ開催)

受講料/29,800円(税込)


【A.チケット会員様】(スクール期間中有効チケットをお持ちの方) 

27,800円(税込)姿勢分析カウンセリング受講済みの方は25,800円(税込)


【B.お月謝会員様】(2月度から三ヶ月以上お月謝を継続される方) 

25,000円(税込)→姿勢分析カウンセリング受講済みの方は23,000円(税込)


▲入門コース料金に含まれるもの

・スクール10時間受講料

・オリジナルテキスト(入門コース)


▲スクール特典

スクール終了後、ピークアボディによるアフター姿勢測定会(2,000円相当)にご招待いたします。2回目の姿勢分析シートを無料でプレゼントします。


担当講師

美骨ピラティススタジオBicotty主宰 SATOKO

プロフィールはこちら


ピラティスのご経験がない方へ

ピラティスのご経験がない方はまずは体験レッスンへご案内いたします

お身体のお悩みや目標などをご記入の上、こちらへご連絡ください。

折り返しご連絡いたします。

初めての方へのご案内

※姿勢分析カウンセリングについてはこちら


会員様のスクールのお申込みはこちら

A.チケット会員様

B.お月謝会員様

いずれかをご記入の上、こちらへご連絡ください。

折り返しご連絡いたします。

事前に姿勢分析カウンセリングをご希望の方はお申し出ください



■美骨ピラティス講座に参加された生徒さんの声

・今までほとんど体を動かすこと自体してなかったのに、変わっていくカラダに感動した!(30代後半S様)

・普段の姿勢や立ち居振る舞いにも意識できることが増えた!(40代前半K様)

・全くの初心者で動きについていくのに必死でしたが、凄く丁寧に指導して貰え分かりやすかった!(30代前半R様)

・正直、こんなに自分の体型が変わるとは思ってもみませんでした!!(40代後半 M様)

・体調も良くなり、肩こりもなくなりとても嬉しいです。(50代前半H様)

・一緒に参加できた人たちとも仲良くなれました!(40代前半M様)

・このスクールではHow toでなくて、精神や感覚まで大切にするレッスンでした。痛みのない快適な体を作る大事なことを教わりました。(70代前半N様)


■過去のスクールの様子はこちら


ピラティスを通して身体の軸に向き合い、自分のカラダを心から愛してほしい。

ぜひこの機会にご参加お待ちしています。


SATOKO